活火山集中型 🌋
興味あるのは暴走、ないのは0秒でオフ
“こんなに熱く没頭しているのに、肝心なことはついつい見落としちゃうのはなぜ？”
このテストで出るタイプ
4 つのタイプの中から、あなたに最も近いものが結果に出ます。日常のパターン・人間関係・合う環境・成長のヒントまで詳しく解説。
情報多彩型 🌀
同時に5つのタブ、頭の中も5つのタブ
“あれもこれもやりたい気持ちは山々だけど、世の中おもしろいことばっかりで、一つのことだけに集中すると、大事なことを逃しちゃうんじゃないかって不安なんですよね。”
静かな散漫型 🌫️
見た目は落ち着き、頭の中は嵐
“夜空の静かな雲みたいに、外は穏やかに見えるけど、その中ではいつも風が吹いて星が動いて、ずっと変化し続けています。”
安定集中型 🌳
ADHD傾向低め、コツコツの力
“一歩一歩確実に進んで、ぶれることなく目標に向かうあなたは、周りのどんな誘惑にも、簡単には流されない確かな信頼を見せてくれます。”
このテストについて
私の中のADHD傾向指数は、日常の反応や選択から、あなたの性格パターンを短時間で見やすく整理するためのクイックテストです。
このテストが答える問い
このテストは、今のあなたのADHD傾向指数がどのあたりにあり、どんな場面で強く出やすいかを見るための入口になります。
結果の読み方
結果は固定ラベルではなく、最近の自分の反応を振り返るための要約として読むのがいちばん有効です。
大事な注意
このテストは自己理解と娯楽のためのもので、医療的・心理学的診断ではありません。つらさが続く場合は専門家への相談を優先してください。
よくある質問
このテストでわかることは？
ADHD傾向指数に関する自己チェックを、日常シーンの反応を通してざっくり見られます。
結果はどう受け取ればいいですか？
方向性のある要約として受け取るのが自然です。自分の実際の行動にどこまで重なるかを見るのがポイントです。
診断として使えますか？
使えません。診断や治療判断の代わりにはならず、必要なら専門家の評価が優先です。
